Влияние на артериальное давление.
Магний имеет способность снижать артериальное давление. Соблюдение диеты с большим количеством овощей и фруктов, которые являются хорошим источником калия и магния, и с низким содержанием жиров и натрия снижает риск развития гипертонической болезни.