витамин д

Показать содержимое по тегу: витамин д

Большинство грибов содержит незначительное количество витамина D. Однако, исследования показывают, что подвергая грибы воздействию ультрафиолетового света от солнца, кварцевых ламп или лампы дневного света в течение нескольких часов до сбора урожая или 5-15 минут после сбора урожая можно достичь значительного повышения количества витамина D в грибах.
Опубликовано в Грибы

Недостаток витамина Д, как впрочем и других полезных веществ, может быть обусловлен рядом причин взаимосвязанных или нет друг с другом и одновременно влияющих на уровень витамина Д.

Витамин D является жирорастворимым витамином. Группу веществ в основном составляют Холекальциферол (витамин D3) и Эргокальциферол (витамин D2).

Современные исследования подтверждают снижение риска возникновения сердечно сосудистой патологии при ограничении или отказе от потребления животной пищи

Опубликовано в Популярные диеты
Scroll to top