Йод и здоровье
A+ A A-

Йод и здоровье

Плод и развитие детей.

В начале развития плода потребление йода и гормонов

осуществляется за счет организма матери, следовательно, большое значение имеет достаточный уровень потребления йода матерью. Синтез гормонов щитовидной железы в течении беременности у матери возрастает до 50%. По мере развития у плода щитовидной железы количество переданного от матери гормона уменьшается и возрастает передача йода.  После рождения ребенка и начала кормления грудью достаточное количество вещества в рационе матери так же остается актуальным для правильного развития тканей и нервной системы ребенка. Даже легкая недостача йода способна снизить количество ТТГ и Т3 в детском организме, значительно в большей степени по сравнению со взрослыми. 

Потребность во время лактации составляет до 290 мкг / день. ВОЗ рекомендует 250 мкг / сут во время беременности и лактации. Среднее содержание микроэлемента в грудном молоке у здоровых женщин составляет 155 мкг / л. После прекращения кормления и переходе на искусственные смеси или обычный рацион с недостаточным содержанием йода возможно развитие йододефицита у детей. В регионах, где имеется недостаток микроэлемента ВОЗ рекомендует наряду с продолжением грудного вскармливания дополнительно использовать прикорм смесями и продуктами обогащенными йодом. Следует всегда помнить, что избыточное потребление йода приводит к дисфункции ЩЖ и повышению ТТГ, что так же не желательно. Следовательно концентрация йода во время беременности и лактации должна подвергаться регулярному контролю, тем более перед началом и во время употребления добавок.

Ребенок умница.

Воздействие дефицита йода на умственные способности ребенка хорошо изучены и доказаны. Известно, что хроническая, от умеренной до тяжелой, йодная недостаточность снижает показатель интеллекта (IQ) примерно 12-13.5 пункта. Исследования показывают, что в регионах с незначительной недостачей йода нарушения физического и умственного развития слабо выражены и преходящие. Коррекция же дефицита добавками (150 мкг / сут) значительно улучшала умственные способности (внимание, запоминание, восприятие).

Фиброзно-кистозная мастопатия.

Доброкачественное заболевание молочной железы, характеризуется нагрубанием, болезненностью и фиброзными изменениями груди. Заболевание развивется у женщин детородного возраста, но встречается и в других возрастных группах, особенно при приеме эстрогенов. Установлено, что длительный прием препаратов йода в больших дозах приводит к значительному улучшению структуры желез и уменьшению болей. Механизм воздействия окончательно не изучен. Прием препаратов йода следует поводить под пристальным лабораторным и врачебным контролем.

Рак щитовидной железы.

Радиоактивное излучение и выброс в окружающую среду радиоактивного йода являются причиной развития рака щитовидной железы. Попадание изотопов йода в щитовидную железу более вероятно при его недостаточности в организме. Особо это опасно для детей и подростков. Для профилактики поглощения радиоактивных изотопов йода при авариях рекомендуется прием йодида калия в качестве конкурентного блокатора  свободных мест. Рекомендуется прием 16-130 мг йодида калия в зависимости от возраста в течение всего периода повышенного риска. 

Другие материалы в этой категории: « Цинк Йод »
Наверх
Избранные рецепты!

Витамины и минералы