Брокколи имеет репутацию суперпродукта. Она, да да она, низкокалорийная, но содержит большое количество питательных веществ и антиоксидантов, которые поддерживают многие аспекты здоровья человека. Брокколи - это крестоцветный овощ, наряду с белокочанной капустой, цветной капустой, брюссельской капустой, капустой бок-чой, брюквой и репой.

Фенхельная диета это лучший выбор чтобы похудеть. Сделать живот плоским и потерять 4 килограмма за одну неделю - это просто.

Attention-Deficit/ Hyperactivity Disorder (ADHD) – синдром гиперактивности является одним из наиболее распространенных неврологических нарушений в детском возрасте.

Сама по себе постановка вопроса: «что полезнее?» в отношении разновидностей полиненасыщенных жирных кислот в корне не верна. Для нашего организма важны и омега 3 и омега 6 и другие полиненасыщенные жирные кислоты, тем более, если они являются незаменимыми, т.е. не синтезируются нашим организмом, но активно участвуют в биохимических процессах.

Омега-3 жирные кислоты - это группа полиненасыщенных жирных кислот, содержащих двойную связь между атомами углерода(-С = С-), точнее после третьего атома углерода от метилового конца(-СН 3).

Масло семян тыквы с давних пор используется в кулинарии и традиционно производится в больших количествах в восточно-европейских странах, прилежащих районах Австрии и Швейцарии.

Бессмертник песчаный (Helichrýsum arenárium) это многолетнее растение из семейства астровых рода бессмертников. Род включает около 50 представителей и распространен по всему свету.

Известная и распространенная лечебная трава Святого Джонса (St. John's wort) находит свое применение благодаря большому разнообразию лечебных свойств.

Гриб Дубовик (Boletus erythropus ). Еще один представитель грибного рода Боровиков, семейства Болетовых.

Вегетарианство с каждым годом становится все популярнее. Одни отказываются от мяса из соображений религии, другие из-за любви к животным, третьи – заботясь о своем здоровье.