магний
Yves Rocher KZ

Тыква. Тыквенные семечки. 9 плюсов для здоровья.

Тыквенные семечки очень вкусны и полезны. Вот только некоторые из положительных свойств для здоровья.

Магний и здоровье.

Влияние на артериальное давление.

Магний имеет способность снижать артериальное давление. Соблюдение диеты с большим количеством овощей и фруктов, которые являются хорошим источником калия и магния, и с низким содержанием жиров и натрия снижает риск развития гипертонической болезни. 

Магний: Что это такое?

По важности и распространенности в организме человека Магний находится на четвертом месте. Порядка 50% магния в организме содержится в костях, остальная часть равномерно распределена в клетках организма, и лишь около 1% микроэлемента циркулирует с кровью.

Level Kitchen
Болезни
Питание
Обследования
Top