Добро пожаловать!

      Трудно сказать разработал, скорее, предложил простое в выполнении и вполне естественное упражнение для укрепления мышц тазового дна американский гинеколог Арнольд Кегель более 60 лет назад.

Избыточный вес или ожирение во время беременности может вызвать осложнения для матери, плода и будущего ребенка.

Омега-3 жирные кислоты - это группа полиненасыщенных жирных кислот, содержащих двойную связь между атомами углерода(-С = С-), точнее после третьего атома углерода от метилового конца(-СН 3).

Употребление яблок в пищу известно со времен древнего Египта и Рима, в дальнейшем плоды и растения яблони распространились в Европе и во всем мире.

Физическая активность один из факторов снижающих массу тела и предотвращающих развитие ожирения. Физическая активность заставляет участвовать в движении все части тела, укрепляет мышцы, опорно-двигательный аппарат, улучшает кровообращение, сжигает излишки калорий, укрепляет иммунитет и улучшает настроение.

Тыквенные семечки очень вкусны и полезны. Вот только некоторые из положительных свойств для здоровья.

Белый гриб – поистине царь среди всех грибов. Его еще называют боровиком.

Сердечно-сосудистая патология.

Ишемическая болезнь сердца, нарушения мозгового кровообращения, артериальная гипертония

Фрукты и овощи – источник большинства витаминов, минералов и других природных веществ, которые могут укрепить здоровье.

Кто не знает это травянистое растение с красивыми плодами, крупными листьями и цветами! Род тыквы включает в себя более 20 видов с разнообразными плодами.

Тест на беременность позволяет определить возрастающий уровень бета-ХГЧ и является ранним, не всегда специфичным, способом подтверждения беременности.

Гипертрофическая кардиомиопатия (ГК) относительно редко встречается у беременных женщин. Современный уровень осведомленности и доступность обследований позволяет выявлять патологию у все большего количества пациентов.

Воспалительные и невоспалительные заболевания органов малого таза и промежности возникают в любом возрасте. Образ жизни человека играет немаловажную роль в развитии патологического процесса.

Современная медицина позволяет женщинам с врожденными пороками сердца в 85% случаев прожить долгую жизнь, достичь детородного возраста и благополучно родить ребенка.

Микроэлемент, который не часто встречается в пищевых продуктах и, как правило, в не больших количествах. 

Новые исследования показывают, что вишня может оказывать определенное влияние на работу кишечника. Одна из самых горячих тем питания сегодня – здоровье кишечника.

Мята – широко известное и одно из самых душистых растений.  Зелень мяты – важный компонент многих блюд. Ее используют как приправу.

Иммунитет.

Недостаток цинка в организме приводит к нарушению функций клеток крови отвечающих за формирование защитного барьера.

Во время беременности в организме женщины происходит ряд процессов изменяющих её физические возможности.

Если вы планируете беременность или уже беременны сделайте несколько простых шагов для защиты вашего будущего ребенка или новорожденного от инфекций, которые вызывают серьезные проблемы со здоровьем.

STRYCHNOS NUX-VOMICA L.Тропическое вечнозеленое дерево высотой до 1м, семейства логаниевых (Loganiaceae).

Существует несколько способов определить интенсивность полученной аэробной нагрузки. Относительная интенсивность физической нагрузки человека определяется относительно каждого конкретного лица.

Активный образ жизни, безусловно, улучшает общее состояние здоровья женщины, физическое и психическое. К сожалению, большая часть женщин, достигнув определенного возраста, в период менопаузы, перестают заниматься спортом и ведут малоподвижный образ жизни.

Беременность является естественным состоянием, а не болезнью, и если у вас нет заболеваний и осложнений в течении беременности, то занятия спортом и физические нагрузки должны быть неотъемлемой составляющей этого периода.

Страница 1 из 5
Scroll to top