Физические нагрузки
A+ A A-

Сильные физические нагрузки. Физическая активность. Расчет интенсивности.

Существует несколько способов определить интенсивность полученной аэробной нагрузки. Относительная интенсивность физической нагрузки человека определяется относительно каждого конкретного лица.

Подробнее ...

Ожирение при низкой физической активности. Гиподинамия.

Физическая активность один из факторов снижающих массу тела и предотвращающих развитие ожирения. Физическая активность заставляет участвовать в движении все части тела, укрепляет мышцы, опорно-двигательный аппарат, улучшает кровообращение, сжигает излишки калорий, укрепляет иммунитет и улучшает настроение.

Подробнее ...
Избранные рецепты!

Паразиты

Витамины и минералы

Безопасность